Nehéz a mai világban megőrizni a középpontunkat, túl sok az inger, túl sok a külső negatív körülmény mely meghatározza az élethez való hozzáállásunkat.
Mindeközben megfeledkezünk arról, ami nekünk fontos. Megfeledkezünk a saját életünkről. Eltévedünk, elveszünk….
Elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal, az érzéseinkkel. Fáradunk… Éjszaka már nem alszunk, aggódunk.
Segítünk, de mi magunk is segítségre szorulunk, mert bajban vagyunk. Vajon ki az, aki a zűrzavarban meglát minket? Ki fogja azt mondani, hogy “állj meg, és egy pillanatra ülj le”. Ki fogja azt mondani, hogy: “aggódom érted”!?
Emlékszel még arra amikor önmagad voltál, amikor úgy érezted, hogy imádod az életed? Volt ilyen? Voltál valaha fontos saját magadnak? – nem önzőségből, pusztán azért, hogy a kiegyensúlyozottságot megélhesd, hogy érezd, hogy jogod van az életedhez. Mert bizony jogod van, és fontos, hogy Te jól legyél. Mert Te is fontos vagy valakinek, mert Te is az Egység része vagy… Nem több és nem kevesebb.
Kívánom neked, hogy visszatalálj a saját életedbe, önmagad belső terébe. Időnként tedd azt, amit szeretsz, tápláld a Lelked, ragyogtasd ki a fényed.
Dömötör Aletta
Megerősítés: Minél idősebb leszel, annál inkább kényelmesebb cipőt keresel.
Minél idősebb leszel, annál inkább csak pozitív jelenlétre vágysz.
Minél idősebb leszel, annál többet eszel egészséges ételeket,
kerülöd az alkoholt és sokat sétálsz.
Minél idősebb leszel, annál jobban válogatsz,
az emberekből és mindenből.
Minél idősebb leszel, annál kevésbé váltod a magányt
haszontalan jelenlétekkel.
Minél idősebb leszel, annál jobban meg tudod válogatni
mikor kell csendben maradni, beszélni, figyelmen kívül hagyni.
Minél idősebb leszel, annál kevésbé reagálsz
és gyakran úgy döntesz, hogy figyelmen kívül hagyod.
Minél idősebb leszel, több fontosságot tulajdonítasz
az embereknek és kevesebbet a dolgoknak.
Minél idősebb leszel, annál kevésbé szereted a vitákat,
konfliktusokat, provokációkat
Minél idősebb leszel, annál inkább szeretnél könnyedébben élni,
ne törődj mindennel és élj nap mint nap.
Minél idősebb leszel, annál jobban szereted magad
és szereted a békét és a nyugalmat..
(I. Zoe)